似合うを知ると自己肯定感が上がる！顔タイプ診断で生きやすくなる理由

こんにちは

愛里です

不景気の時代になっても、“自分を変える”ための美容や学びにはお金をかける人が多い。それはきっと、見た目を整えることが「心の安定」につながるからではないでしょうか。

「自分に似合う」を知ることは、単におしゃれになるためだけではなく、

“自分を受け入れる力”＝自己肯定感を育てることにもつながります。

「本当の自分」と「見られ方」のズレを感じたことはありませんか？

たとえばこんな経験、ありませんか？

• 特にしっかりしているわけではないのに、いつも「頼れる人」と思われる。

• 怒っていないのに「怖い」「話しかけづらい」と言われる。

• 一生懸命対応しているのに、「あなたでは話にならないので上司を呼んでください」と言われたことがある。

• 真面目に頑張っているのに、なぜか軽く見られたりバカにされたりする。

そんな風に、“本当の自分”と“人から見られる自分”の間にズレを感じている方は、

実はとても多いんです。

この“ズレ”が大きいほど、人は誤解されやすくなり、

「なんで私はうまく伝わらないんだろう」「どうして分かってもらえないんだろう」と感じやすくなります。

顔の印象を知ると、生きづらさの理由が見えてくる

その“ズレ”の原因のひとつが、**「顔の印象」**にあります。

人は、言葉よりも先に“見た目の印象”で相手を判断します。

表情や目の形、輪郭のラインなど、ほんの一瞬で受け取る情報から

「優しそう」「強そう」「真面目そう」など、イメージを作ってしまうのです。

たとえば、柔らかく穏やかな性格なのに、顔立ちがシャープでクールな印象の場合、

「怖そう」「しっかりしていそう」と誤解されることがあります。

逆に、しっかり者で責任感の強いタイプなのに、丸みのある可愛らしい印象だと、

「軽く見られやすい」「頼りないと思われる」といったことも起きがちです。

つまり、見た目の印象と内面のギャップが、自分でも気づかない“生きづらさ”の原因になっていることがあるのです。

顔タイプ診断で「自分の印象」を理解するということ

顔タイプ診断では、顔のパーツやバランスから、

「大人っぽい・子どもっぽい」「ボーイッシュ・フェミニン」など、

あなたの顔が周囲にどんな印象を与えやすいかを分析します。

これを知ると、「自分はこう見られやすいんだ」と客観的に理解できるようになり、

**“誤解されること＝悪いこと”ではなく、“そう見られやすい特徴がある”**と受け止められるようになります。

この“受け入れ”の感覚こそが、自己肯定感を育てる第一歩。外見を否定するのではなく、「これは私らしさなんだ」と思えるようになることで、自然と心が軽くなっていくのです。

自分を知ることで、見た目も心も整っていく

顔タイプ診断を受けた方からは、よくこんな言葉をいただきます。

「自分の顔が嫌いだったけど、今は“私らしくていい”と思えるようになりました」

「似合う服を着るようになってから、人との関わりが楽になった」

“似合う”を知ることは、ただ外見を変えることではなく、

「自分を肯定できるようになる」こと。

そして、見た目と内面のギャップが少しずつ調和していくと、

人間関係もスムーズになり、毎日が心地よく変わっていきます。

生きやすさは、自分を知ることから始まる

顔タイプ診断は、「おしゃれのため」だけではなく、

**“自分を理解し、受け入れるためのツール”**でもあります。

もし今、「なんか生きづらいな」「自分に自信が持てない」と感じているなら、

それは“あなたに何かが足りない”のではなく、

“自分を正しく知る機会がまだなかった”だけかもしれません。

自分の魅力を知る一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか？

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

ではまた…